DENDE, ШКОЛА КАПОЄЙРИ

Капоейра - це розвиток координації, уваги, реакції, а також швидкості й спритності. А ще ритміка, музика, португальска мова і багато, багато іншого!

Розклад занять і програма навчання для дорослих і дітей:
Дорослі (16+):
Понеділок, середа, п’ятниця: 19:30 - 21:30

Діти (3+):
7-10 років - понеділок, середа: 17:30 - 18:30
6-8 років - вівторок, четвер: 16:00 - 17:00
3-5 років - вівторок, четвер: 17:15 - 17:55
10-13 років - вівторок, четвер: 18:00 - 19:10
Заняття для малечі проходять в ігровій формі що забезпечує зацікавленість і найкраще засвоєння нових вправ.

В програмі 1-го навчального року:
- Основи самозахисту (переміщення, удари, ухили)
- Вправи для розвитку реакції та уваги
- Підвищення можливостей тіла (розтяжка й закачка)
- Розвиток координації та балансу
- Базова акробатика (як стрибкова так і силова)
- Гра на барабанах
- Ритміка і музика
- Основи португальської мови